In this episode we chat with Nicola Hemmings, Doctoral Candidate at Birkbeck University of London. She tells us about the doctoral projects she's undertaken so far - Mission to Mars (helping to address burnout in entrepreneurs), and a maturity model of HR-owned mental health strategies. We chat about her next project, exploring mental health support for small and medium enterprises in the UK. https://setsquared-bristol.co.uk/news/nicola-hemmings-guest-blog-founder-burnout-from-surviving-to-thriving/
jason:
Hi and welcome to the Psych Health and Safety podcast. My name is Jason Vanshee and I'm one of the hosts of the show. The aim of the podcast is to rapidly increase the knowledge and application of psychological health and safety in workplaces worldwide. To help with this we have regular guests from around the world who are leading the way in this important area. But before I introduce our guests and topic for today allow me to introduce my co-host Joel Mitchell. Hello Joel. Well I think that in the last two days I've had a week's worth of meetings so I'm really glad that I've got the next two days. days of extended weekend to look forward to. I'm glad, yeah, you took my advice and took the day off after Australia Day, commonly called CBF Day in Australia. Yeah, yeah. Yeah, like 90% of Australia, I will also be sleeping. Yeah, no, no. So hopefully you don't throw your sleep cycle out too bad, like you did in that two weeks of holidays. Well, that was two weeks. I think I can't do too much damage over a four day period. Yeah. I'll give it a good try though. Yeah, give it a good college try. I'll do my best. Nice, nice. Sleeps good. Yeah, it's good to recharge every now and again. Even though the year's only started, it's started off at a gallop. Yeah, it's been a sprint. Yeah. So it's nice to build in some rest. I'm doing a bit of tennis at the moment, so I'm finding that's a good kind of release. Yeah, I've noticed all of the tennis that's been happening. Yeah, we haven't really noticed the tennis. You've seen the aftermath of the tennis, which is a lot of sweat and BF. Well, when I've had to listen to all of the tennis talk as well, which is probably worse. Yeah. I can generally avoid the BO, but I can't avoid listening to you all talk about tennis incessantly. Yeah. I don't know. You could learn to love it. I don't want to. Tolerate it? I already tolerate it. To a degree. Well, I do. You want me to be intolerant? I can be intolerant. Sure, you can. Hey, we've got a guest today. As we often do. As we often do. From the UK, I think we, this will come out after our two year episode. Yeah, this will be, I don't know when, much, probably sometime. So we're actually over a hundred guests now that have been on the podcast. We did announce that on our two year. So yeah, we love having guests on. This one's from the UK and I'm really excited to have this conversation. Let's go then. Cool. So this person has over a decade of experience applying an evidence-based approach, which we like, workplace performance. She is an advocate for ethical and accessible health technology for all and is currently working on her doctorate in organizational psychology. A warm welcome to the podcast, Nikki Hemmings.
nicky_hemmings:
Hello everyone, lovely to be here, thanks for having me.
jason:
Now, Nicky, yeah, it is great to have you on. We first met late last year, I believe in London when there was a wellbeing conference on. And yeah, we bonded over our love for evidence-based systemic approaches and the Psych Health and Safety podcast.
nicky_hemmings:
Absolutely.
jason:
So as soon as I heard your listener and like we're very much on the same page in terms of our worldview I thought you'd be great to get you on. So yeah, glad that you can make it
nicky_hemmings:
Thank you very much. Thank you for having me.
jason:
Cool. So you go, you prefer Nikki over Nicola.
nicky_hemmings:
Yes, so when I first moved to London many moons ago, I updated all my social media, my LinkedIn, Twitter, to Nicola because I thought it sounded more professional. I mean it absolutely hasn't stuck at all. So all of my social media,
jason:
Ha ha ha ha ha ha
nicky_hemmings:
my sort of online presence is Nicola but I can go by either. But Nicky tends to work. If I use Nicola in Europe, everyone thinks I'm a man, which has got my, got into tricky situations.
jason:
Ah. Ah, yeah. Yeah, yeah, and Joelle's picking me up on that and you're probably aware, I like, it's on brand for me to muck up people's names. I'm just going what's on the screen at the moment on Riverside you've put in Nikki. So
nicky_hemmings:
はね、めきる
jason:
I'm assuming that is the preferred name. That's fine. It's just that it says Nicola on my page here. So I didn't want to. It was
nicky_hemmings:
Yeah.
jason:
on Nicola. It said Nicola here as well, but I thought no, I know that people like to be called by their actual names or preferred names. And so I went by what she typed instead of asking first. Yeah, yeah, but thanks for checking Joel. I was checking for me, not
nicky_hemmings:
Thank you. Thank you.
jason:
for you, but you know, way to centre it on yourself. Yeah. It's your jam, right? Yeah, it's on brand. It is. Nicky, what podcast do you like to listen to?
nicky_hemmings:
Rwy'n meddwl y cwestiynau. Mae'r gweld yn ymddi'r ocksydd, mae'r gweld yn ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ymddi'r ym Felly, rydyn ni'n meddwl i'r bobl yn ymddiol. Felly, rydyn ni'n meddwl i'r bydd y bydd y bydd ymddiol, a'r bydd ymddiol i'r bydd ymddiol i'r bydd ymddiol. Felly, rydyn ni'n meddwl i'r bydd ymddiol. A rydyn ni'n meddwl i'r bobl yn ymddiol, ac yn ymddiol i'r bobl yn ymddiol, yn ymddiol i'r bobl yn ymddiol, ac mae'r fyddiol yn ymddiol. Rydyn ni'n meddwl i'r bobl yn ymddiol. gwybod. Felly, rydyn ni wedi'i gweithio'r cyfnodd yw'r cyfnodd, ac mae'n gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweith ac mae'n gweithio'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyflawni'r cyfla a'r ydych chi'n gwybod i'r gweithio'r peth o'r enghreifft o'r enghreifft o'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r g Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you.
jason:
Those are really, really niche, nerdy podcasts and I love it.
nicky_hemmings:
Yeah, I think it's my part.
jason:
Yeah, no one's mentioned those. No, no. I like caution retails with Tim Harford.
nicky_hemmings:
Yeah, big fan of Gorscht details.
jason:
That's a good one. I'm similar. It's not about you, Joel. We've about Nikki. I'm saying it's a similar theme to the ones that Nikki has been talking about in terms of sure, like going into depth with historic events and exploring what was going on. Let's go with that. Connecting and emphasizing. Yeah. Cool. Thanks, Jason. Past the Turing test. input as always. Yeah always.
nicky_hemmings:
Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you.
jason:
Tell us about your professional career, Nikki.
nicky_hemmings:
Yeah, sure.
jason:
Please. Please. So enough that I have to tell my kids to like add place to it.
nicky_hemmings:
So polite, as you are so nicely.
jason:
Sigh.
nicky_hemmings:
Sure, so I think if you look sort of look back at my CV or LinkedIn, it kind of looks like I planned it, but I can say to this, especially who are early career that I absolutely didn't plan each of the stages that I went through. Mae'r cyfnodd yn fwyaf i'r ffordd yn ymddangos i'r cyfnodd yn ymddangos i'r ffordd. Mae'r cyfnodd yn fwyaf i'r ffordd yn ymddangos i'r ffordd yn ymddangos i'r ffordd. Mae'r cyfnodd yn fwyaf i'r ffordd yn ymddangos i'r ffordd yn ymddangos i'r ffordd. Mae'r cyfnodd yn fwyaf i'r ffordd yn ymddangos i'r ffordd. Mae'r cyfnodd yn fwyaf i'r ffordd yn ymddangos i'r ffordd. a'r ffordd. Rydyn ni'n gweithio'r ffordd o'r rhai o'r ffordd o'r rhai o'r ffordd. Rydyn ni'n gweithio'r ffordd o'r rhai o'r ffordd o'r rhai o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o ac yn ystod, mae'n mynd i'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r cyflwyno'r cyflwyno. Mae'n rhan o'r cyflwyno'r cyflwyno, ond mae'n rhan o'r cyflwyno'r cyflwyno. Ond o'r cyflwyno'r cyflwyno, roedd yn ymddangos i'r cyflwyno a'r rhan o'r cyflwyno'r cyflwyno.
jason:
Thank you. Thank you.
nicky_hemmings:
Mae'n rhan o'r cyflwyno'r cyflwyno. Ond o'r cyflwyno'r cyflwyno, rydw i'n mynd i'n mynd i'n mynd i'n mynd i'n mynd i'n mynd i'n mynd i'n mynd i'n mynd i'n my ac yn ymgyrch yn neurocyc. Felly, rydyn ni'n gwybod i'r cyfnod yma i'r cyfnodau, a'r cyfnodau sy'n cyfnodau, ac yn ymgyrch yn ymgyrch. Felly, y maen nhw'n 12 oed, ac rydyn ni'n gwybod i'r cyfnodau yn ymgyrch. Ac rydyn ni'n gwybod i'r cyfnodau, rydyn ni'n gwybod i'r cyfnodau, ac rydyn ni'n gwybod i'r cyfnodau, o'r fforddau sydd wedi'i gweithio'r fforddau yn ymddangos i'r cyfnoddau. Felly, rwy'n meddwl i'r fforddau, rwy'n meddwl i'r fforddau, rwy'n meddwl i'r fforddau, rwy'n meddwl i'r fforddau, rwy'n meddwl i'r fforddau. A wnaeth i'r fforddau yn ymddangos i'r fforddau, ond rwy'n meddwl i'r fforddau. Ond y fforddau yn ymddangos i'r fforddau i'r fforddau i'r fforddau, ond y fforddau i'r fforddau i'r fforddau i yng Nghymru, ac mae'n dweud bod yn dweud ymddiadau'r gael. A dyna'n dweud bod yn dweud bod yn dweud ymddiadau'r gael a'r ddweud yn dweud ymddiadau'r gael. A dyna'n dweud bod yn dweud yn y cyfnodol yn y cyfnodol. Felly mae'n dweud yn dweud yn dweud sy'n dweud bod yn dweud yn dweud yn dweud yn dweud yn dweud. Felly mae'n dweud yn dweud ymddiadau yn dweud yn dweud yn dweud yn dweud yn dweud yn dweud yn dweud yn dweud. I'n ffordd o'r ysgol, ond rwy'n gwybod i'n gwybod i'n gweithio. Felly, rwy'n gweithio'n gweithio'n gweithio, rwy'n gweithio'n gweithio'n gweithio. Felly, rwy'n gweithio'n gweithio, rwy'n gweithio'n gweithio'n gweithio. Felly, yn Australia, y clasic Brit, rwy'n gweithio'n gweithio, rwy'n gweithio'n Gweithio'n Gweithio'n Gweithio. Rwy'n gweithio'n gweithio'n gweithio, ac rwy'n gweithio'n gweithio y cyfnodd y gallwn, ond y gallwn ymweld i'r cyfnodd ymweld i'r cyfnodd ymweld i'r cyfnodd ymweld i'r cyfnodd ymweld i'r cyfnodd ymweld i'r cyfnodd ymweld i'r cyfnodd ymweld i'r cyfnodd ymweld i'r cyfnodd ymweld i'r cyfnodd ymweld i'r cyfnodd ymweld i'r cyfnodd ymweld i'r cyfnodd ymweld i'r cyfnodd ymweld i'r cyfnodd ymweld i'r cyfnodd ymweld i'r cyfnodd ymweld a ddweud o'r rôl, ac yn ymddi'r rôl, ac yn ymddi'r rôl, yn ymddi'r rôl, o'r cyfnodol, o'r cyfnodol, o'r cyfnodol, o'r cyfnodol, o'r cyfnodol, o'r cyfnodol, o'r cyfnodol, o'r cyfnodol, o'r cyfnodol, o'r cyfnodol, o'r cyfnodol, o'r cyfnodol, o'r cyfnodol, o'r cyfnodol, o'r cyfnodol, o'r cyfnodol, o'r cyfnodol, o'r cyfnodol, o'r cyfnodol, o'r ac mae'r cyfnodd yn ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymddi, ymd
jason:
Nice.
nicky_hemmings:
Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you.
jason:
And how much fruit did you pick while you were in Australia?
nicky_hemmings:
Nid.
jason:
Nyaaah!
nicky_hemmings:
Rwyf wedi gwneud hynny'n gwybod, yn ymweld, rydyn ni'n gwybod,
jason:
Ha ha.
nicky_hemmings:
ac rydyn ni'n gwybod, a'r ysgol yn ymddangos i'r gweithio ac rydyn ni'n gwybod ymddangos i'r gweithio.
jason:
Yeah, she would have worked at Cellador, I reckon. Cellador, yeah.
nicky_hemmings:
Rwyf wedi bod yn ymddiad Llymogol. Fy fyddwch yn ymddiad. Fy fyddwch yn ymddiad, unrhyw o'r cyfnod. Felly, yw'r cyfnod i'r cyfnod i'r cyfnod i'r cyfnod i'r cyfnod i'r cyfnod i'r cyfnod i'r cyfnod i'r cyfnod i'r cyfnod i'r cyfnod i'r cyfnod i'r cyfnod i'r cyfnod i'r cyfnod i'r cyfnod i'r cyfnod i'r cyfnod i'r cyfnod i'r cyfnod i'r cyfnod i'r cyfnod i'r
jason:
How's your skydiving?
nicky_hemmings:
yn ymwneud. Felly, mae'n gwybod yn ymwneud yn ymwneud yn ymwneud yn ymwneud, ond mae'n 6 ft 1,
jason:
Hahaha.
nicky_hemmings:
felly y cyfnod ymwneud yn ymwneud yn ymwneud, a'n gwybod yn ymwneud. Felly, mae'n gwybod yn ymwneud, ond mae'n gwybod yn ymwneud. Felly, mae'n gwybod yn ymwneud.
jason:
Are you tandem? So he was behind you. Like, oh wow, yeah, that would have been awkward.
nicky_hemmings:
It was quite awkward and I'd worked there for a couple of months so I kind of knew that everyone had gone to the pub before. I knew who'd packed the parachutes. And I think I was really scared.
jason:
No.
nicky_hemmings:
Like I don't think I should have done it at the beginning rather than afterwards.
jason:
Yeah, you don't want to know how to meet a lot of sausages.
nicky_hemmings:
Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Yeah, more life experience.
jason:
No, I'm glad that you lived to tell the story.
nicky_hemmings:
Thanks me too.
jason:
The world would be better for it. Now, you actually have a lot of similarities, I guess, in your career with Joelle, in that you're both a head of and you both got head hunted for those roles. And we both had careers that were entirely unplanned. Yeah, that's right. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah.
nicky_hemmings:
but lip plant. Everything looks like it's under control.
jason:
Yes. Yeah. It does. It looks, it looks like a very, uh, a very strategic, um, trajectory. You probably spent two long at the regulator, but you know, you're just waiting for the right role to be hunted for. Yeah. Family stuff as well. When you're, yeah, it's the public services is family friendly generally. So yeah. Sure. Now, um, Nikki, you're, um, doing your doctorate at Birkbeck at the moment. Almost at the end of that. We've had a couple of people from Birkbeck before in Kevin Tio and, um, Rob Bryner. So it seems to be
nicky_hemmings:
Yes.
jason:
a good source of talented, very thoughtful, charismatic people. So tell us what are you focusing on at Birkbeck at the moment in your studies?
nicky_hemmings:
Felly, rydw i'n ddweud, rydw i'n ddweud ymlaen i'r gweithio, ond rydw i'n ddweud. Felly, mae'n ddweud yma, rydw i'n ddweud yma, rydw i'n ddweud yma. Rydw i'n ddweud yma yn ymddiolol, yn ymddiolol, yn ymddiol, yn ymddiol, yn ymddiol, yn ymddiol, yn ymddiol, yn ymddiol, yn ymddiol, yn ymddiol, yn ymddiol, yn ymddiol. Rydw i'n ddweud, yn ymddiol, yn ymddiol, yn ymd ac yn ymweld yn y cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o a'r ddweud y gallwn yn ddweud y byddai'n gwybod i'r ddweud yn ddweud y byddai'n gwybod i'r ddweud. Felly, rydyn ni'n ddweud y byddai'n gwybod i'r ddweud. Mae'n ddweud yn ddweud yn ddweud y byddai'n gwybod i'r ddweud yn ddweud.
jason:
Yeah, we'll have to, I connect you in with a good friend of ours from the podcast, Angela Martin, who has a bit of experience in small, small business in particular. But like you say, it's a, it's a different audience than what's typical. I mean, even for us, you know, working with companies small than 250 people doesn't really make a lot of sense because they don't actually have the internal resources to actually execute a program. In, in, but, you know, like you say, they represent such a large proportion of total companies and a large proportion. of the total workforce. And so yeah, there's some real challenges there without the resources and the internal kind of competence and capacity, I guess, to do good work in this space.
nicky_hemmings:
Yn ymwneud, ac mae'n gweithio'r pwysig o'r ffamilau sydd ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud, ond, yw'r ffas yn ymwyaf, ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ymwneud ym neu'r psycholog i'r cyfnod o'r cyfnod o'r proses neu'r cyfnod. Felly, ydych chi'n gweithio'r gweithio ar hyn a'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gwe
jason:
Absolutely. So we're keen to hear about some of your doctorate projects in a bit more detail. So you've done some work looking at burnout in entrepreneurs. Can you tell us about that?
nicky_hemmings:
Felly, mae'n meddwl. Mae'n meddwl. Mae'n meddwl. Mae'n meddwl. Mae'r ffantasgol. Mae'r ffantasgol yma. Mae'n meddwl. Mae'n meddwl. Mae'r ffantasgol. Mae'r ffantasgol yma. Mae'r ffantasgol yma. Mae'r ffantasgol yma. Mae'r ffantasgol yma. Mae'r ffantasgol yma. Mae'r ffantasgol yma. ac ystod y byddai'r ysgolwydau sy'n gweithio ar y byddai'r ysgolwydau sy'n gweithio ar y byddai'r ysgolwydau. Felly, y byddai'r ysgolwydau sy'n gweithio ar y byddai'r ysgolwydau sy'n gweithio ar y byddai'r ysgolwydau. Rwy'n cael ei wneud o'r ysgolwydau ar y byddai'r ysgolwydau yn Bristol, mae'n gweithio ar Bristol UK. Mae'n gweithio, mae'n gweithio ar y byddai'r ysgolwydau. A'n gweithio ar y byddai'r ys yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru, yng Nghymru o'r bwysig o'r cyfnod o'r cyfnod, ond mae'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio
jason:
Yep.
nicky_hemmings:
Ond ydych chi'n gwybod y dyfodol yma, ychydig i'r cwestiynau'r cwestiynau, ychydig i'r ffactorau ym mwyaf o'r bernod yn ymwyaf. Yn ymwysig, rwy'n ffaith yw'n gwybod, ond rwy'n gwybod yn ymwyaf yn y gwybod yn y gwybod yn y gwybod yn y gwybod, ond yw'n gwybod yn y pwylo'r bernod yn y gwybod yn y pwylo'n gwybod. A'r pwylo'n gwybod yn y pwylo'n gwybod yn y pwylo'n gwybod yn y pwylo'n gwybod yn y pwylo'n gwybod yn y pwylo'n Felly, mae'r ddau i'r ddau, mae'n ddau i'r ddau, mae'n ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i'r ddau i' ychydig o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o' I ddim yn ymwneud y concept ar Lusi Y Yardley yw'r ysgol yma'r ymddiad bwysig. Mae'n ddweud ymddiad bwysig yn y ddweud ymddiad bwysig, a dwi'n ddweud ymddiad bwysig ymddiad bwysig, a dwi'n ddweud ymddiad bwysig, a dwi'n ddweud ymddiad bwysig ymddiad bwysig. Felly, rydyn ni'n credu ymddiad bwysig, ymddiad bwysig, a'r ffoto a'r ddau clasig yn ymlaen i'r ffoto ac yn ymlaen i'r ffoto. Rwy'n credu bod yna'r un ffoto yn ymlaen i'r un ffoto ac yn ymlaen i'r ffoto ac yn ymlaen i'r ffoto ac yn ymlaen i'r ffoto ac yn ymlaen i'r ffoto ac yn ymlaen i'r ffoto ac yn ymlaen i'r ffoto ac yn ymlaen i'r ffoto ac yn ymlaen i'r ffoto ac yn ymlaen i'r ffoto ac yn ymlaen i'r ffoto ac yn ymlaen i'r ffoto ac yn ymlaen i'r ffoto ac yn ymlaen i'r ff o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod. Yr ysgol yma yw'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o ac mae'n bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bwysig i'r bw y myfyrdd y maes. Mae'r gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio gweithio g
jason:
Because she love Twitter. Mm. Mm.
nicky_hemmings:
gyda'r gwybod yw'r 9-5. Mae'r cyfnod yw'r cyfnod yw'r cyfnod. Mae'r cyfnod yw'r cyfnod, mae'n ddweud o'r 3 cyfnod o'r 1-1. Mae'r 3 cyfnod o'r 1-1. Mae'n ddweud o'r môl o'r Maes. Mae'n ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r môl o'r maes. Mae'n ddweud o'r môl o'r maes. Mae'n ddweud o'r môl o'r môl o'r môl o'r môl o'r môl o'r môl o
jason:
Oh, so you don't actually go to Mars? Disappointing.
nicky_hemmings:
Whoa.
jason:
Yeah, I know. We'll let that down. Hopefully that's in the disclaimer at the beginning. Honestly. Do not actually go to Mars. Wow. Way to bury the lead. Yeah.
nicky_hemmings:
I've been talking with SetSquared about budgets, but current budgets don't stress that.
jason:
Ehh.
nicky_hemmings:
But I'm very much saying this is MVP. We don't know what the next iteration is.
jason:
Yeah, okay, yeah, yeah.
nicky_hemmings:
Yeah, so it's online with various videos and you have to dress up. So an entrepreneur turns up to this. They have to gather their crew. So between at least two people to five people, or it could be the whole team. Mae'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddwe
jason:
a toga? a toga? sure. cowboys and Indians. I mean in the weightlessness of space I'm not sure that a toga would be appropriate worker tile. Yeah true.
nicky_hemmings:
I like the room as it is.
jason:
You're just not thinking practically Jason. But she's confirmed we're not actually going into space. Alright. Actually are we going into orbit? You said Mars is out of the question but...
nicky_hemmings:
There's orbit, there might be a small touch down on the moon,
jason:
.. .. ..
nicky_hemmings:
on the way there, a little comfort break.
jason:
Okay, just not nice.
nicky_hemmings:
Eventually, you do get to Mars.
jason:
Yeah.
nicky_hemmings:
I don't know about, I think, isn't it crushing gravity on Mars? Don't know how to look it up, but I'm not sure how to tell you.
jason:
There's a documentary on it called The Martian with Matt Damon.
nicky_hemmings:
Thank you. Bye.
jason:
Matt Damon went to Mars that time with his documentary crew. Yeah. Yeah.
nicky_hemmings:
Mae'r ffordd yw'r ffordd yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ymddiadau yma yn ym
jason:
It does sound like fun, yeah, and creative, like you say.
nicky_hemmings:
y gallwn y gallwn ymddangos ymddangos ymddangos, boi'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod yn ymdweithio 100% o'r cyfnod yn ymdweithio. Mae'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod. Mae'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyfnod o'r cyf yw'r cwmhysgwyl, yw'r rhaid i'r llwyffod ar y gweithio, yw'r rhaid i'r rhaid i'r gweithio, yw'r gweithio, yw'r gweithio. A'r gweithio'r gweithio'r rhyswysau. Felly, yw'r rhyswysau'r rhyswysau a'r gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n g ac ydy'r concept y ffordd. Felly, y ffordd o'r dweud ymddiadau yn ymddiadau sy'n mynd i'r ffordd o'r ffordd. Felly, ydych chi'n fwyaf yw'r ffordd a'r ffordd, byddwn ni'n gweithio'n gweithio'n gweithio. A'r hynny, mae'r ysgolwch yn ei wneud yw'r ysgolwch sy'n ei wneud yw'r ysgolwch yn ymddiadau ac yn yw'r ysgolwch yn ymddiadau, oedd yw'r ysgolwch yn ymddiadau. Ac mae'n cym y cwysig yw'r ysgolwyd yn ymddiol yn ymddiol, yn ymddiol yn ymddiol yn y bernol. Felly mae'n gweithio'r ffynol. Mae'n gweithio'r ffynol. Mae'n gweithio'r ffynol. Mae'n gweithio'r ffynol sy'n gweithio'r ffynol. Mae'n gweithio'r ffynol, a'n gweithio'r ffynol, mae'n gweithio'r ffynol, mae'n gweithio'r ffynol, mae'n gweithio'r brandig. Mae'n gweithio'r psychologi, ac mae'n g
jason:
Yeah, yeah, I understand. My sister's a graphic designer and she says, Jason, as a graphic designer, you make a great psychologist.
nicky_hemmings:
Thank you.
jason:
So,
nicky_hemmings:
Bye.
jason:
yeah, it's different skill sets, right? You need, yeah. Plus your colorblind as well, so there's that. Okay. Yeah.
nicky_hemmings:
application.
jason:
Yeah. Yeah. Using my unique perspective. Now, look, uh, obviously I've gone through the entrepreneurial journey myself, Nikki. So a lot of that, you know, it really resonates with me what you're talking about the challenges and whatnot. So yeah, no, it's incredibly interesting work. And there's obviously a growing number of people who are going down that route in terms of, um, you know, the traditional way of working in traditional workplaces is not for them. And there's more opportunities, I guess, to explore entrepreneurialism as well through Excel. and other programs.
nicky_hemmings:
Yn ymddych chi, ac rwy'n meddwl i'n meddwl, mae'n gweithio, ond mae'n meddwl i'r ffordd yn y ffordd, mae'n meddwl i'r ffordd.
jason:
Hmm. Hey, another thing you're working on is developing an organizational maturity model based on HR owned mental health strategies. What approach have you used in that?
nicky_hemmings:
Felly, rydyn ni'n fawr i'r ffordd o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn o'r hyn and I'm making time to read all this guidance. But there's so much of it. There's so much out there. And as an educated person and with some critical thinking, I can try and navigate it. But I still struggle to. And I was really working at, OK, how can we reduce some of these barriers to people implementing some of this guidance? And that's why I came up with this concept of the organizational mental health maturity model. Mae'r ddweud yn gweithio'r ddweud. Felly mae'n ddweud yn gweithio'r ddweud. Ond ydy'r idea yw'r ddweud yw'r organiadau yw'n ddweud yw'r ddweud yw'r gweithio'r ddweud o'r gweithio'r gweithio'r gweithio a'r gweithio'r ddweud. Yn ymgyrch o'r ffordd o'r ddweud, mae'n ddweud yw'r gweithio'r gweithio'r ddweud, ond mae'n ddweud. Mae'n ddweud o'r ddweud o'r ddweud, a'r ddweud y dyfodol, y dyfodol yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r ddweud yw'r d a phobl yn ymdweud o'r ffordd o'r ffordd. Yn ymdweud o'r ffordd, o'r ffordd o'r VR, o'r ffordd o'r cyfnodau i'r lluniau yn ymdweud. Felly mae'n gweithio i'r ffordd i'r company. Felly, rydyn ni'n credu ymdweud o'r gweithio ar y dyfodol yma, ac ydych chi'n meddwl yma ar y dyfodol yma. A rydyn ni'n gweithio ar y dyfodol yma, ond mae'n gweithio ar y dyfodol.
jason:
Hmm.
nicky_hemmings:
i'r ddweud yw'r ysgol. Rwy'n dweud yw'n ddweud yw'n ddweud yw'n ddweud yw'n ddweud yw'n ddweud. Felly mae'r ysgol yn ymddiolol iawn, a mae'r ddweud yn ymddiol iawn. Ond rwy'n meddwl i'r stagiau a'r meddwl i'r stagiau i'r meddwl i'r stagiau a'r ddweud i'r grwp o'r HREs sydd wedi'u bod yn ymddiol iawn. Mae'r ddweud yn ymddiol iawn i'r ddweud, Ac mae'n gwybod i'r ston i'r ffordd, mae'r hyn o'r iwerthio, ond mae'n gweithio'r gweithio, ond mae'n gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gwe a ddweud y trafnodd ymlaen, a ddweud y data ar y ddweud yma i'r ysgolion yma. Felly mae'n ddweud ymlaen.
jason:
Mm.
nicky_hemmings:
Mae'n ddweud yn helpu, fel y bydd y bydd y bydd ymlaen o'r awrgrifennu. A'r ddweud ymlaen o'r stagau, mae'n ddweud ymlaen o'r stagau, mae'n ddweud ymlaen o'r awrgrifennu. Mae'n ddweud ymlaen o'r awrgrifennu o'r awrgrifennu. Mae'n ddweud ymlaen o'r awrgrifennu. Mae'n ddweud ymla y cwestiynau sy'n mynd i'r gweithio ar y dyfodol, yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch.
jason:
Mm.
nicky_hemmings:
Felly, mae'n dweud yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch. Nid yw'r gweithio'n gweithio, ond mae'n dweud yn ymgyrch yn ymgyrch.
jason:
Hmm. Now it's something, yeah, we're quite interested in that area as well. Like you say, there's really not a lot of good models that are out there. And so, yeah, we did something similar through our own experience, looking at mental health maturity in a workplace, really ranging from, you know, those companies that when they first get involved, a more focused on the individual and more reactive approaches. So essentially taking a public health model a workplace context and then looking at well actually when you get matured you know like you're saying it is embedded into business as usual but it's a shared responsibility where the organisation is developing systems and processes to keep people well and promote well-being but the individual also knows what they can do as well.
nicky_hemmings:
Thank you.
jason:
So taking more of a systemic preventative approach at the more mature and embedded as well. The other thing we did was health benchmark tool, which also looked at systems maturity. So we identified looking at the integrated model against, you know, prevent harm, promote well-being and support ill health. You know, what were the common interventions or systems that companies used under each of those pillars? So under, you know, the respond to ill health, for example, you've got peer mental health networks and you've got EAP under promote well-being, you've got positive work design and, you know, mental well-being. and training, and then under prevent harm, you've got things like management systems like ISO and you've got psychosocial risk management, that process. So doing that, then we thought about maturity of each of those systems. And again, similar to what you've outlaid there, like early stages about awareness raising, there's a focus on the individual and maybe some education. But when you get to the later stages, then it is all about continuous improvement and, you know, making, you know, improvements to ensure that you're getting and got data to take that evidence-based approach right so you can ensure that once we've applied this system in this context that it is actually driving the desired benefits.
nicky_hemmings:
Yn ymwneud, mae'n gweithio'n gweithio.
jason:
Hmm.
nicky_hemmings:
Mae'n ddweud y ffraimwyr sydd wedi'i gweithio'r ffraimwyr sydd wedi'i gweithio'r model yw Nilsyn. Felly mae'n gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweith
jason:
Mm. Mm-hmm.
nicky_hemmings:
a'r ddweud o'r ddweud, ond mae'n dweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r ddweud o'r d
jason:
Yeah, absolutely. In fact, I just had a conversation today just in the last couple of hours actually with a continuous improvement professional. And he was talking about the model that they use and it's like, yeah, like you're saying you've got organization, you've got leader, you've got team, and then you got individual. What we're seeing a lot with psychological health and safety is a lot of it is focused on like an organizational level risk assessment, which then generally leads to high level controls. Like, you know, we've got policies we've got education programs and that sort of thing. But like you say, you really need to get down to that leader and the team level as well,
nicky_hemmings:
Yeah.
jason:
if you want the benefit to be felt at the individual level. The closer you get to the individual, obviously, including direct intervention at the individual level, the greater the benefit is likely to be observed. The the
nicky_hemmings:
Yn ymwneud, mae'n gweithio'r gwybod gweithio'r gweithio'r gweithio, rwy'n gweithio'r gweithio'r gweithio'r SMEs, ond yw'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweith
jason:
So with the remaining time in your doctorate, you're exploring mental health support for small and medium enterprises. So we've already sort of talked about that and why you've chosen to look at SMEs in particular. So can you take us through what you've done so far with that project?
nicky_hemmings:
Yn ymwneud, ond rwy'n dweud yw'r projekty i'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol ar y dyfodol. Felly, rydyn ni'n gweithio ar y dyfodol yma yng Nghymru, ychydig i gydanc yma, yw'r SME yn y UK. Rydyn ni'n gweithio y 7, yw'r gydanc yma, a'r gydanc yma yw'r ysgolwyddiadau yma yw'r gydanc. Yn ymwysig, rydyn ni'n gweithio'r gydanc yma. y gwaith yng Nghymru, yng Nghymru Cynllun Cynllunogol, yn ystod y gallu'r gweithio, ond rydyn ni wedi bod yn ddiddordeb yn gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio' ymdweud ymdweud yma. Felly, mae'n dweud yn fwy o'r gweithio. Felly, mae'n rhaid i'n rhaid i'n gweithio i'r ddweud ymdweud ymdweud ymdweud ymdweud ymdweud a'r ddweud yn dweud ymdweud ymdweud.
jason:
Nikki, before we move on, that's actually a really good observation and definitely something that, you know, might be news for some listeners who think, well, the practice and science of psychology has been around for like years, decades. Surely you know everything by now, but like you say, with a lot of things, it is very low evidence base.
nicky_hemmings:
Rydyn ni'n gwybod y gallwn gwahodd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r ffordd o'r
jason:
Mm. Mm-hmm.
nicky_hemmings:
But yeah.
jason:
Yeah, I don't really go to say a lot of people forget about that. The re-measuring, they go,
nicky_hemmings:
Thank you.
jason:
well, no, it's evidence
nicky_hemmings:
Thank you.
jason:
base because, you know, it worked in that context and we're going to put it into a completely different context, but it's going to work the same. So we don't need to measure it. You know, rip growth mindset. Yeah.
nicky_hemmings:
Yn ymddych chi, rydyn ni'n fawr o'r ysgolwyddiadau, a'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell yw'r ystafell y
jason:
Mm. And it's not just SMEs, right?
nicky_hemmings:
Thank you.
jason:
Because
nicky_hemmings:
Thank you.
jason:
if you look at the World Health Organization and ILO's recommendations around mental health in the workplace, they list 12 different interventions. But most of them say very low evidence. So, you know. Yeah. Yeah. Yeah.
nicky_hemmings:
Yn ymwneud, mae'r SLR, yma sy'n cymdeithas y Llyfrgell, y dyfodol yma, rydyn ni'n gweithio.
jason:
Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah.
nicky_hemmings:
Felly, mae'n gweithio, ond, mae'n gweithio, mae'n gweithio, ond mae'n gweithio, ond mae'n gweithio, ond mae'n gweithio, ond mae'n gweithio, ond mae'n gweithio, ond mae'n gweithio, ond mae'n gweithio, ond mae'n gweithio, ond mae'n gweithio, ond mae'n gweithio, ond mae'n gweithio, ond mae'n gweithio, ond mae'n gweithio, ond mae'n gweithio, on
jason:
Yeah.
nicky_hemmings:
yn ymddiw'r gydag. Mae'n ddweud o'r papurau o SMEs, mae'n ddweud yn ymddiw'r gydag, SMEs yn y ddweud yn y ddweud yn y ddweud, mae'n ddweud yn y ddweud.
jason:
Mm.
nicky_hemmings:
Mae'n ddweud yn y ddweud yn y ddweud, mae'n ddweud yn y ddweud yn y ddweud, ond rwy'n gweithio'n gweithio. Mae'n ddweud yn y ddweud, mae'n ddweud yn y ddweud, a mae'n ddweud yn y ddweud, mae'n ddweud yn y ddweud, a dwi'n meddwl i'r ddweud ymlaen. Mae'r ddweud yn ymlaen i'r ddweud. Mae'r ddweud yn ymlaen i'r ddweud. Mae'r ddweud yn ymlaen i'r ddweud. Mae'r ddweud yn ymlaen i'r ddweud. Mae'r ddweud yn ymlaen i'r ddweud. Mae'r ddweud yn ymlaen i'r ddweud. Mae'n ddweud yn ymlaen i'r ddweud. Mae'r ddweud yn ymlaen i'r ddweud. Mae'r ddweud yn ymlaen i'r ddweud. Mae'r ond gyda'r gwaith. Mae'n gweithio'r llwyddiadol, ond mae'n gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r gweithio'r Yn ystod, mae'n mynd i'n gweithio gydag gydag sydd wedi'i gydag SMEs, yn y brosol ar y cyfnod, yn ymddi'r gweithio. Mae'n gweithio i'r gweithio gydag ymddi'r gweithio ac ymddi'r gweithio gydag. Felly, yn ymddi'r gweithio, ymddi'r gydag, ymddi'r gweithio, ymddi'r gweithio, ymddi'r gweithio, ymddi'r gweithio, ymddi'r gweithio, ymddi'r gweithio, ymddi'r gweithio, ymddi'r g ac yn ymweld i'r ffordd. Mae'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r modd yma'r mod
jason:
Ha ha ha. So do you have any next steps planned out yet for your research or are you still in a contemplating phase?
nicky_hemmings:
Felly, rydw i'n meddwl, rydw i'n meddwl i'r hyn o'r cyffredig ar gyfer ymgyrchol ASAP, sy'n gyffredig ar gyfer ymgyrchol. Ond rydw i'n meddwl, rydw i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n med
jason:
That's what ethics amendments are for. Nikki, just get it in, and then you can change it later.
nicky_hemmings:
Rwy'n credu, rwy'n credu, rwy'n credu i'n gweithio'r ysgol yn y ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'r ddweud i'
jason:
Yeah.
nicky_hemmings:
o'r hyn sydd y cyfnodol a'r cyfnodol, ac yn ym 50 o'r hyn yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn ymweld yn
jason:
And so recognizing that you don't have ethics approval yet, so you're technically not allowed to
nicky_hemmings:
I'm not ready to be the previous.
jason:
engage with participants. Yeah. If people wanted to maybe go on a short list to be contacted at some
nicky_hemmings:
Thank you. Thank you.
jason:
later date in time, how could they contact you? This
nicky_hemmings:
Wel, yna, ond rydyn ni'n cael ei wneud i'r cyfrwyngau. Rydyn ni'n cael eu cyfrwyngau.
jason:
sounds entirely ethical. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah.
nicky_hemmings:
Ond ydych chi'n gweithio, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, ond, on
jason:
That's the disclaimer, and now on the pitch. Ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
nicky_hemmings:
Llywodraeth yn ymdill yn ymdill, ac yn ymdill yn ymdill yn ymdill yn Twitter. Mae'n ddweud ymdill yn ymdill, ac yn ymdill yn ymdill yn ymdill.
jason:
Hmm
nicky_hemmings:
Felly, rydyn ni'n meddwl i'r Llywodraeth. Nicola Hefyd, rydyn ni'n Nicola Hefyd. Rydyn ni'n meddwl i'r llai, ond rydyn ni'n meddwl i'r llai, ac rydyn ni'n meddwl i'r llai,
jason:
Thank you. Bye.
nicky_hemmings:
ac rydyn ni'n meddwl i'r llai, ac rydyn ni'n meddwl i'r llai, ac rydyn ni'n meddwl i'r llai. Rydyn ni'
jason:
Awesome. And again, it's been a great conversation today. What one of the questions that we like to ask all of our guests when they come on is if you look into the future, what would your hopes for the future of workplace mental health look like?
nicky_hemmings:
Rwy'n meddwl i'n meddwl i'r ffordd. Rwy'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i'n meddwl i' ac mae'n ddweud, mae'n ddweud o'r systemu yw'r cyfnodd, ond mae'n ddweud o'r cyfnodd, mae'n ddweud o'r cyfnodd, o'r cyfnodd, o'r cyfnodd. Mae'n ddweud o'r cyfnodd, o'r cyfnodd, o'r cyfnodd, o'r cyfnodd. Mae'n ddweud o'r cyfnodd, o'n ddweud. Ac mae'n ddweud o'r cyfnodd, oherwydd, Ond y technolig yn ymdweud, mae'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio, mae'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n g gyda'r hefyd. Mae'n gweithio'r gweithio'r hefyd. Mae'r gweithio'r hefyd yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch yn ymgyrch
jason:
Hmm. Yeah, definitely the first one there, integration really resonates with me. Just see too many activities happening in a vacuum or to the side
nicky_hemmings:
Yeah.
jason:
and that's not sustainable for practice. It's kind of like this is kind of like the new glossy thing. We'll do it for a short period of time and then forget about it. It needs to be integrated to be sustainable and have longevity.
nicky_hemmings:
Ac yn cyfnodd y cwmfyniadau, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn fawr, yn f
jason:
Mm. And do you have some words of advice for listeners who want to work in the field of psych health and safety?
nicky_hemmings:
Mae gweithio. Mae'n fawr o'n fawr. Felly, rwy'n cael ei wneud o'r rhan o'r rhan o'r rhan. Yn ystod, yna'r fawr yn ymddiad, yw'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r rhan o'r yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysgol yw'r ysg Felly, mae'n gwybod, roi'r bwysig, roi'r bwysig yn fwyaf, mae'n ffantastig a'r ffordd o'r ffordd o'r bwysig. Felly, yna, rhai, rhai, rhai, ymdweud, ymdweud, ymdweud, ymdweud, ymdweud.
jason:
I must admit I do screenshot a lot of Rob Brown's posts where he puts up a nice diagram as like you say the models, the frameworks, Nikki. So
nicky_hemmings:
Rhaid i'n fawr.
jason:
I do like that.
nicky_hemmings:
Rob i'n ddod o'r colegio a'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod o'r ddod
jason:
for recovering evidence-based practitioners. Yeah, yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah.
nicky_hemmings:
Ie, i. So HR, L&D, ac ydych chi'n gweithio'r ffunctiwns neu academau.
jason:
Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah. Yeah.
nicky_hemmings:
Yn ymdeg ffantastig yma, ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymdeg ymd
jason:
Hmm. Ha ha ha ha.
nicky_hemmings:
ond rydyn ni'n gweithio.
jason:
Hehehehehe
nicky_hemmings:
Mae'r cyfnodau cyfnodd i'w ddweud.
jason:
But I ran an MBTI workshop.
nicky_hemmings:
Rydyn ni'n gweithio i'r MTI. Mae'r cyfnodd.
jason:
Ha ha ha.
nicky_hemmings:
Mae'n gweithio. Rydyn ni'n gweithio'n gweithio'n gweithio. Rydyn ni'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweith Ond rwy'n gwybod i'n meddwl ydych chi'n gweithio ar gyfer ymgyrch yn ymgyrch. A'r gweithio, yn fawr, yn ddweud, ond mae'n gweithio'n gweithio, ond mae'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio
jason:
And where can Jason come with his toga to go to Mars?
nicky_hemmings:
I'll send you the link, Jason.
jason:
Yeah, and we'll put it in the show notes for the losses. Can
nicky_hemmings:
I'm not sure about sharing the program because it's still part of our development with SetSquared,
jason:
we do that? Can we share? Yeah. Okay, yeah,
nicky_hemmings:
but I've definitely got the blog post that we wrote about the program and what we did and what it's about.
jason:
yeah It'd be cool to share. Yeah. Yeah. Sounds, yeah. Sounds pretty fun.
nicky_hemmings:
Thank you.
jason:
We should do an escape room sometime. That's what I'm thinking of. As long as you promise to wear regular clothes and not a toga. We should dress up.
nicky_hemmings:
Thank you.
jason:
But can
nicky_hemmings:
Thank you.
jason:
we have
nicky_hemmings:
Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you.
jason:
a no togas rule? I'm really concerned about this toga situation. How will we wear something underneath? It's not like a kilt. Isn't it?
nicky_hemmings:
Thank you.
jason:
How do you know?
nicky_hemmings:
Bye.
jason:
I don't know. You don't know? I don't know. There you go. Nikki, we obviously have felt very comfortable in your presence today. And thank you for at least appearing likewise. Thank you for tolerating our nonsense.
nicky_hemmings:
It's fantastic. Let me check.
jason:
Yeah. Yeah, great chatting. And yeah, hopefully we can have you on next year after we've celebrated our third year anniversary to hear about the results of your research. Thank you.
nicky_hemmings:
Felly mae'n deallu'r anodd a'r anodd yma'r drwyddiadol. Felly mae'n ddiddordeb sydd wedi'i gael.
jason:
Yeah, and the first manned mission to Mars,
nicky_hemmings:
Felly mae'n ddiddordeb.
jason:
and there's a few things we had to celebrate there, yeah. Yeah. Who knows, who knows what could happen in the next 12 months. Well, listeners, that brings us to the end of another episode. Remember, we do video these when we interview our guests, and you'll be able to find those videos on the FlourishTX YouTube channel. You'll also be able to find snippets from these conversations on the FlourishTX LinkedIn page. And while you're on LinkedIn, make sure you follow Nicola, not to be confused with Nicky Hemmings,
nicky_hemmings:
Thank you.
jason:
and Joelle and I are over there as well if you want to continue their conversation. But that brings us to the end. next episode. Yeah. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you. Thank you.